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春季补锌可以预防感冒_春季保健_保健

　　自古有句民谚：“早春早春，慎防春瘟”，说的就是春季乃疾病的高发季节，抵抗力弱的人群很容易被流感侵袭。民间也就有了“不易生病，春捂秋冻”的说法。　　很近一项“补锌具有预防感冒作用”的……

春季孩子长高应吃什么？_春季保健_保健

　　春季是孩子长个子的黄金季节，营养医生提醒父母，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，而微量元素在儿童生长发育中起着重要作用。　　微量元素在人体内为动态表现，受饮食、疾病、生长……

春夏之交怎么让孩子长高_春季保健_保健

　　孩子长不高怎么办？受一些错误观念的误导，很多家长选择了给孩子买各式各样的增高类保健品或药品，遗憾的是，不少孩子吃了无数个疗程，可个头儿依然那么高。那么，怎样才能让个儿矮的孩子尽可能长高些呢？那些&ld……

春季远离春困的美味药膳_春季保健_保健

　　芪精枣汤 黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。　　核桃丹参佛手饮 核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟……

夏季保健吃姜应注意什么？_夏季保健_保健

　　冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方“。自古以来中医学家和民间都有”生姜治百病“之说。看来，姜在我们糊口中的作用还不小呢！在炎热的夏季就要来临的时候，小编就为大家搜罗了一系列夏天吃姜的好处：　　……

夏季保健吃姜应注意什么_夏季保健_保健

　　冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方“。自古以来中医学家和民间都有”生姜治百病“之说。看来，姜在我们糊口中的作用还不小呢！在炎热的夏季就要来临的时候，小编就为大家搜罗了一系列夏天吃姜的好处：　　……

春季如何午睡更健康_春季保健_保健

　　锦绣的春季来临了，春暖花开，春困袭人，所以良多人现在都开始昼寝了，但医生说别小看昼寝，春天昼寝可是有良多讲究的。不信，你来看……跟着科学的发展，昼寝的方式亦相应改变。近年来，有科学家提出，饭……

春季常洗手可以预防感冒_春季保健_保健

　　春季固然天气转暖，但气温变化无常，人们稍不留意，也会被感冒病毒击倒。一些医生为此提出了很新潮的防感冒绝招———勤洗手。　　在过去，医学医生们一直以为，口腔是传播感冒的主要途径：感冒患者在咳……

春季锻炼应看天而行_春季保健_保健

　　人们大多习惯于清晨起来锻炼身体，以为“一日之计在于晨”。从科学的观点看，这种不分季节的锻炼方法并不可取。　　环卫医生多年对大气卫生监测及大气污染与肺癌发病率关系的研究表明，一年中，夏、秋两季空……

春夏交替哪些蔬菜可排毒_春季保健_保健

　　我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供能量的同时也相应地产生废物，如蛋白质分解过程中会产生氨、胺等废物；脂肪在体内分解会产生酯酸过氧化物以及糖代谢会产生另一些废物等。　　营养学家……