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日常损坏肾脏的几个坏习惯_身体养护_保健

有没有人在早上起床后因为脸浮肿而烦恼呢？其实这是因为人体的肾脏出了点问题。肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能……

家电使用不当的危害有哪些_家居保健_保健

在我们的家居生活中，肯定会用到各种家电。从保健养生的角度考虑，家电使用不当是会损伤你健康的。究竟，家电使用不当的危害都有哪些？为了打造健康家居生活，我们又需要做哪些准备工作呢？　　足浴盆泡脚好处多但并……

什么才是保持健康的正确饮食习惯饮食之道

大家常说好的饮食习惯能使人保持健康、年轻；否则，不利于自身的健康。那什么才是正确的饮食习惯呢，怎样才能永葆青春呢？下面大厨艺小编就来介绍一下吧！01.早上起床后要先喝盐水排毒?大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿……

如何选购牛羊肉食材选购

牛肉和羊肉是许多人钟爱的肉类，许多家庭的日常饮食中都少不了它们，但其实并不是每一个都懂得如何鉴别牛羊肉的质量，那么，如何选购牛羊肉比较好呢？下面我们就来听听营养医生针对这个问题给出的答案，看过之后你应……

导致失眠的饮食饮食禁忌

夜不能寐是件很让人烦心的事，究其原因有很多，饮食是其中的一个重要原因。晚上的饮食直接关系到夜里能不能睡好。晚餐中如果吃了以下食物很可能导致失眠。酒类睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但很近的研究证……

不利于人们的身体健康的七种食品饮食禁忌

下面七种食品不利于人们的身体健康，服用请注意！1.罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，……

吃什么食物能健脾开胃饮食之道

健康的饮食能够帮助我们更好地维护自身的健康，如果有脾胃不好的情况，不妨可以从饮食上进行调理和治疗，山药炒蛋就是一个不错的食疗方法，如果大家对这道菜的做法感兴趣的话，不妨跟着我们的营养医生一起来了解一下……

吃什么健身又进补肉类

生活中无肉不欢的人相当多，肉类在我们的日常饮食中占有非常大的比例，不过并不是所有人都知道健身进补的方法的，有很多人通过网络咨询这个问题：吃什么健身又进补呢？在这里，我们就请来营养医生来为大家解答一下。……

健康饮食之五步法饮食之道

健康的饮食习惯对健康有着很重要的作用，对身体的调养有积极地功效，是养生的重要方面。下面大厨艺小编就来介绍一下健康的饮食习惯。定时喝水人体每天至少需要补充1800毫升的水，锻炼的话则需要量更大。建议每隔2到3小……

吃羊肉时应该注意什么肉类

羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉虽好但不是食用时还应注意以下几点……