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夏天怎么吹空调舒服不感冒？怎么吹空调又爽又健康？

空调给我们的生活带来很多便利，但同时也造成一些健康问题，在炎热的夏天吹空调是一件很舒服的事情，但是很多人长时间的吹空调导致身体慢慢出现了很多不适的症状，那么，夏天怎么吹空调舒服不感冒？怎么吹空调又爽又……

莲藕怎么做不发黑 炒莲藕不发黑的4个小窍门

莲藕怎么做不发黑：先开水烫藕 为了保持莲藕的洁白，还有一种方法就是先用沸水汆烫莲藕70秒，这样可以使得莲藕中的多酚氧化酶失去活性，从而抑制了多酚向醌转化的过程。不过，这种方法只适用于莲藕炖汤，此法用于凉拌……

睡眠不足时怎么集中注意力？精神不好怎么缓解？

人睡眠不好的时候精神头就肯定好不了，不管是上课还是上班都不能集中注意力。但是没有办法，事情太多了，晚上早睡不了。不能改变休息时间就只能想办法缓解不好的精神了，那么睡眠不足时怎么集中注意力？精神不好怎么……

胃溃疡与胃癌有什么症状区别？怎样区分胃癌和胃溃疡

胃溃疡和胃癌都是关于胃部的疾病，虽然都是胃病但是其中的差别还是很大的，胃溃疡属于为不累发生了病变，但是病变为良性的，而胃癌不同，胃癌值得是胃部发生了恶性肿瘤，需要区分开两种病症，对症下药，那么，胃溃疡……

吹空调口干舌燥怎么办？吹空调咽喉不舒服怎么办？

空调是现代社会人们都十分依赖的一个可以调节环境温度的电器，在冬天寒冷的时候，人们会开空调取暖，而在夏天炎热的时候，人们会开空调来降温，但是长时间吹空调，身体会出现一些不适的症状，比方说口干舌燥，吹空调……

夏天出汗多好不好？夏季经常出汗好吗？

很近很多地方持续高温，感觉人都不敢到外面去，一出空调房汗就会止不住，夏季出汗其实是很常见的事情，但是也有人会对出汗的问题产生疑惑，到底夏季是出汗多好还是不出汗好，也不知道自己为什么这么容易出汗，那夏天……

如何做到健康的母乳喂养？怎样促进母乳喂养成功？

母乳喂养的问题，对于生产之后的妈妈来说，是非常重要的，特别是刚刚做妈妈的女性朋友，这个问题是不可忽视的，以为母乳喂养能帮助宝宝补充其体内所需要的营养物质，还能提高宝宝的抵抗力，对防御疾病也有很好的作用……

孕中期饮食要注意什么？孕中期怎么吃才更健康？

对于女性来说，怀孕的整个时间段还是比较长的，在不同的时期，胎儿处于的发育状态不同，所需要的营养物质也会有所不同，在怀孕中期的时候，胎儿发育相对较快，需要营养的补充，那么孕中期饮食要注意什么？孕中期怎么……

如何预防宝宝长蛀牙？吃什么预防虫牙？

小时候过年总是有各种好吃的，我们那个时候的物质天剑没有现在好，总是盼望着过年，可以有很多好吃的，那时候尤其喜欢糖果，过年了，去到处百年的时候，别人家都会给小朋友们一对的糖果，于是我就疯狂的吃，终于，我……

孕妈叶酸什么时候吃很好？哪些食物吃了可以补充叶酸？

孕妇在怀孕的头几个月，身体里面缺乏孩子发育的营养素，因此在孕期的头几个月孕妇需要补充很多营养素，尤其是叶酸，孕期在头几个月的时候补充叶酸可以让孩子健康发展，那么孕妈叶酸什么时候吃很好？哪些食物吃了可以……