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判别海带三方法 味道颜色与气味

海带应该是我们生活中很常见的一种藻类的食材了，对于它的保健功效，大家很熟悉的应该就是它富含碘元素，其实，关于海带的保健功效远不止如此，出因此，市场上出现了不少以次充好的海带，因此，我们在购买时一定要注……

玫瑰盐不靠谱 切勿轻信购买它

因为大家越来越重视自己身体健康的重要性，也越来越关注各种各样的养生常识，所以，在市场上我们发现不少的商家都打出了保健的旗号，玫瑰盐就是这样产生的，医生指出，这种所谓的保健食品不靠谱，大家购买要谨慎。很……

三大营养坚果哪种坚果很营养

坚果现在不但是松鼠的很爱也成了很多都市人的爱，它味道香醇而且营养价值丰富，老少皆宜，成为全世界都要推崇的绿色健康食物，小编也是喜爱坚果一族，每天办公桌上都会有一些不同的坚果，下面就让我为大家说一说坚果……

8招教你识别好猪肉的方式

猪肉是我们很常吃的肉食之一。针对我们每天都可能进食的猪肉。其的安全性和肉质，倍受广大老百性很关心的一个焦点。为了减少老百姓买到一些死猪肉，瘦肉精辅成的猪肉，今天教大家几个辨别好猪肉的给力方式。Tips1：看颜……

挑选海带的方法：一看二摸三闻

炎热的夏天，一盘凉拌海带，又脆又嫩，很是爽口。海带不仅可以凉拌，还可以做汤，可以用来做火锅食材，用来做炒菜等等。海带海带营养丰富，含有较多的碘质，能够补充我们人体中所需要的碘元素。此外，海带中大量的岩……

比较适合煲汤的食物有哪些

现在的人很讲究健康的饮食，在吃饭之前都会喝一点养生的汤，饭前喝汤是很健康的饮食习惯，能够保护我们的肠道健康，为了让汤更加的有营养，我们的煲汤的时候会加入一些食材，那么适合煲汤的食材有哪些呢，下面就来给……

4个方法帮你选出优质开心果

开心果是我们生活中很常见的一种坚果了，它的美味和营养价值得到了大家的认可，不过，想品尝到优质的开心果，还是需要大家在购买前学习一些正确选购开心果的方法，下面就和小编一起去了解下吧。1、果仁的颜色在购买开……

胡萝卜如何挑选更营养？

胡萝卜是一种很常见的食材，它一直以维生素A的含量很高而得到大家的关注和喜爱，也因此，它成为了我们生活中很便宜的保健品，不过，大家是否会在市场上挑选出很美味很营养的胡萝卜呢？如果还搞不清楚，不如看看小编给……

甲鱼的正确分辨及选购方法有哪些？

甲鱼是大家公认的补养食品，因为它对于我们健康的作用而受到大家的关注，不过，想要购买到好吃还营养丰富的好甲鱼，下面的挑选方法和分辨方法很值得我们了解一下，现在就随小编一起看下去吧。甲鱼的捕获方法有四种，……

保健食品 聪明购买才健康

现在生活水平提高了，保健意识增强了，我们有了更好的经济基础去保健养生，因此，各种保健品也应运而生了，但是，如何购买保健食品才能买到优质的，有效的，安全的呢？一起学习一下吧。很多人喜欢到药店去为自己和家……