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散打怎么考级

2024-07-29 来源:

散打怎么考级 1、散打怎么考级年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁(仅限男子),入段资格技术考评成绩7分以上;并接受武德教育者,可取得入段资格。凡取得入段资格达1年以上,在规定的考评中,演练一段的一套拳术或散手基本技术,成绩达分以上,遵守武德者,可申请晋升一段。凡获得一段达一年以上,在规定的考评中,演练二段的一套拳术,成绩达8分以上,或在散手攻防组合技术考评中,成绩达8分以上,遵守武德者,可申请晋升二段。凡获得二段达一年以上,在规定的考评中演练三段的一套拳术,一套器械(长短任选),每项成绩均达到分以上,或在散手实战技术考评中,成绩达分以上,遵守武德者,可申请晋升三段。 2、散打比赛有什么规则散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。需要注意的是,每个裁判员是独立判分的,不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。在散打比赛中,只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到严厉惩罚的。比赛的输赢有两种情况:一是优势胜利,二是分数获胜。 3、散打怎样应对对方攻击顺击法是武术散打中顺势借力攻击对方的具体表现。顺势,即顺从对方出发攻击性技法动作的来势;借力,即借用对方来势动作产生合力、冲力、杠杆力、惯性力。顺势借力是顺着对方动作发力的方向及时加力,达到以对方的力为主,加上自己的小力,使其受挫或跌倒。例如,对方实施钻击法,当对方的身体上步、下蹲、前俯、钻潜将要接近自己的瞬间,自己退步后撤闪开的同时,用手掌抓住对方的背部和臀部,顺着对方钻潜的方向,也就是靠近自己身体的方向,及时加力带拉、旋压、下掀使其倒地。散打如何防守闪躲法闪躲法是指针对对方运动员发出的不同拳法、腿法动作,利用身体的灵活性避开对方攻击动作所采取的措施。闪躲法不但是运动员很常用的,而且是变化很多的防守方式,可以通过身体躯干或者重心的改变,完成前俯闪躲、后仰闪躲、左右闪躲、下潜闪躲、侧身闪躲等动作。比赛时,选择哪种闪躲法,必须针对对方运动员发出的动作来判断。有的动作既可以用前俯闪躲、后仰闪躲,也可以用左右闪躲、下潜闪躲,有的则必须用侧身闪躲,等等。格挡法格挡法是用手臂挡住对方的进攻

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