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瑜伽垫子怎么选购

2024-07-29 来源:

瑜伽垫子怎么选购 1、瑜伽垫子怎么选购之看厚度国际上瑜伽垫的厚度在毫米至8毫米,而国内市场上售卖的瑜伽垫,按厚度多为毫米、5毫米、6毫米和8毫米这几种。于初学者而言,建议是买厚一些的瑜伽垫,6-8毫米左右为佳,太厚的话容易导致在练习过程中出现崴脚等情况。在渐渐掌握要领之后,就可以换毫米到5毫米的瑜伽垫了。一般比较专业的瑜伽练习者会选择毫米的厚度。 2、瑜伽垫子怎么选购之看种类瑜伽的种类有很多,不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候,还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。如果是练习以柔软训练为主的瑜伽,那么就会需要坐在垫子上,这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。如果练习的是力量型瑜伽、Flow Yoga等动作比较大的瑜伽种类,就需要选购薄一些、硬一点的瑜伽垫了。如果垫子太软就不利于动作的施展。 3、瑜伽垫子怎么选购之闻是否有味道购买的时候建议要求导购拆开新的瑜伽垫,闻一下是否有异味,异味太重或者久久不散的都不可取。因此建议初学者好到实体店去选购瑜伽垫,网上买的闻不到味道不太放心。环保型无毒无味的TPE瑜伽垫刚打开时气味很小的。 4、瑜伽垫子怎么选购之看是否打滑买垫子的时候,一定要在地上试一下垫子,轻轻推开垫子,必须有一种干涩的感觉,这样才不容易打滑,抓地性强。避免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感,不利于练习安全。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的练习,垫子底部颗粒饱满,也不会打滑。 5、瑜伽垫子怎么选购之看是否易破裂在购买瑜伽垫之前,建议不妨随身带着一块橡皮擦,用它来擦一下瑜伽垫,看看材质是否容易破裂,因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力,不容易被撕裂的。瑜伽垫清洗注意事项 1、瑜珈垫清洁时切勿用较硬毛刷刷洗,会造成表面薄膜破裂起毛。 2、为确保卫生,很好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗,其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹,很终使垫子的防滑性能降低。 3、有些人怕长期使用洗衣粉会对瑜伽垫造成伤害,可以用沐浴露代替。因为沐浴露有一定的杀菌效果,并且由于是直接与皮肤接触的用品,沐浴露的成分会温和许多。 4、瑜伽垫不能放在阳光下暴晒。暴晒后瑜伽垫会开裂掉皮,缩短使用寿命会减少。很好用大干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分,放在通风处阴干即可。 5、现在市面上有专门用于瑜伽垫清洗的湿巾、清洁液。不过,类似的清洁液

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