当前位置：主页 >> 疾病预防 吹空调鼻子堵塞怎么办？吹空调鼻子很难受怎么办？ 2024-05-28 来源: 夏天，很多家庭几乎每天都在使用空调，而且是不分昼夜的使用空调，但是我们都知道，长时间待在空调房里面，人的身体就非常容易生病了，可是我们又不能不吹空调，那么，吹空调鼻子堵塞怎么办？吹空调鼻子很难受怎么办？下面跟着优优小编一起来看看。 1、原因分析 吹空调鼻子不舒服的原因许多人在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度。另外，空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降。 2、解决方法 1.空调房中放盆水或者抹湿 地板，睡觉前，在房间放一盆冷水(很好用冰块);或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 3.补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，很合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。 4.还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。 5.在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通。吹空调鼻子不舒服" 注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。多喝水，避免上火。 上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。经常用冷水冲洗鼻子。 不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。多吃富含维生素a、b2、c等的水果蔬菜。 3、空调温度 在25~28度适宜 夏天宝宝开空调一定不能很低，一般空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，保持在室温26度左右即可，空调的风速不宜过强。温度太低，与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，从而宝宝的免疫力低，就会容易感冒。湖北什么医院治颠闲河南比较好的治疗癫痫的正规医院在哪河南癫痫治疗好医院怎么找 上一篇：如何做到健康的母乳喂养？怎样促进母乳喂养成功？ 下一篇：喝中药期间能吃韭菜吗？吃中药怎么减少副作用？ 相关阅读 学太极拳的很佳年龄 散打怎么考级 瘦腿瑜伽动作 流瑜伽是什么 瑜伽垫子怎么选购 怎么练空手道 相关推荐 学太极拳的很佳年龄 散打怎么考级 瘦腿瑜伽动作 流瑜伽是什么
夏天，很多家庭几乎每天都在使用空调，而且是不分昼夜的使用空调，但是我们都知道，长时间待在空调房里面，人的身体就非常容易生病了，可是我们又不能不吹空调，那么，吹空调鼻子堵塞怎么办？吹空调鼻子很难受怎么办？下面跟着优优小编一起来看看。 1、原因分析 吹空调鼻子不舒服的原因许多人在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度。另外，空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降。 2、解决方法 1.空调房中放盆水或者抹湿 地板，睡觉前，在房间放一盆冷水(很好用冰块);或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。 2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 3.补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，很合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。 4.还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。 5.在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通。吹空调鼻子不舒服" 注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。多喝水，避免上火。 上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。经常用冷水冲洗鼻子。 不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。多吃富含维生素a、b2、c等的水果蔬菜。 3、空调温度 在25~28度适宜 夏天宝宝开空调一定不能很低，一般空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，保持在室温26度左右即可，空调的风速不宜过强。温度太低，与室外的温差太大，会使宝宝的体温调节紊乱，从而宝宝的免疫力低，就会容易感冒。湖北什么医院治颠闲河南比较好的治疗癫痫的正规医院在哪河南癫痫治疗好医院怎么找
