当前位置：主页 >> 疾病预防 开空调鼻子干燥怎么办？吹空调鼻子干怎么缓解？ 2024-05-28 来源: 空调的出现让我们的生活发生了很多的变化，我们不在害怕炎热了，也不用担心冬天的寒冷了，但是长时间的吹空调，让人觉得会有些不舒服，比方说鼻子干，那么，开空调鼻子干燥怎么办？吹空调鼻子干怎么缓解？下面跟着优优小编来看看。 1、解决方法 注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。 用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。 多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。 经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。 多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。 2、正确吹空调 想吹冷气让生活舒适，却不想付大笔电费，也不想赔了健康有密诀帮助你？ ●冷气温度维持至少摄氏25度以上，很好在摄氏26？28度之间，可避免室内外温差太大，影响体温调节功能，引起头痛，流鼻水，咳嗽等不适症状。并且，根据台电公司的资料，冷气每调高1度，约可省下6％的电费。 ●无论冷气或电风扇绝不要直接对身体吹，容易造成头痛，关节部位受寒而酸痛。 ●办公室座位如果在出风口下，又无法换座位时，可利用隔板或布“挡住”（不是封住）风口，让冷气往两边引流，就不会直吹头部。 ●室内放一盆水调节湿度，避免冷气造成环境太干燥，相对湿度维持60％较为舒适。 ●就寝前，先开冷气降低室内温度，等闷热散去，再关掉冷气，利用电风扇使冷空气在室内对流；或者使用定时装置，吹3？4小时即可，无需整夜开着，因为入睡后体温会渐渐降低，不注意容易受凉。山东有癫痫诊疗医院吗山东有没有治癫痫的医院西安医院治疗癫痫病哪里好 上一篇：夏天冰箱温度应该调到几档？夏天冰箱温度怎么调节？ 下一篇：莲藕怎么做不发黑 炒莲藕不发黑的4个小窍门 相关阅读 学太极拳的很佳年龄 散打怎么考级 瘦腿瑜伽动作 流瑜伽是什么 瑜伽垫子怎么选购 怎么练空手道 相关推荐 学太极拳的很佳年龄 散打怎么考级 瘦腿瑜伽动作 流瑜伽是什么
空调的出现让我们的生活发生了很多的变化，我们不在害怕炎热了，也不用担心冬天的寒冷了，但是长时间的吹空调，让人觉得会有些不舒服，比方说鼻子干，那么，开空调鼻子干燥怎么办？吹空调鼻子干怎么缓解？下面跟着优优小编来看看。 1、解决方法 注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。 用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。 多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。 经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。 多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。 2、正确吹空调 想吹冷气让生活舒适，却不想付大笔电费，也不想赔了健康有密诀帮助你？ ●冷气温度维持至少摄氏25度以上，很好在摄氏26？28度之间，可避免室内外温差太大，影响体温调节功能，引起头痛，流鼻水，咳嗽等不适症状。并且，根据台电公司的资料，冷气每调高1度，约可省下6％的电费。 ●无论冷气或电风扇绝不要直接对身体吹，容易造成头痛，关节部位受寒而酸痛。 ●办公室座位如果在出风口下，又无法换座位时，可利用隔板或布“挡住”（不是封住）风口，让冷气往两边引流，就不会直吹头部。 ●室内放一盆水调节湿度，避免冷气造成环境太干燥，相对湿度维持60％较为舒适。 ●就寝前，先开冷气降低室内温度，等闷热散去，再关掉冷气，利用电风扇使冷空气在室内对流；或者使用定时装置，吹3？4小时即可，无需整夜开着，因为入睡后体温会渐渐降低，不注意容易受凉。山东有癫痫诊疗医院吗山东有没有治癫痫的医院西安医院治疗癫痫病哪里好
