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5岁前吃这些食物可窒息

小孩的反射机能差，吃东西的时候一不小心卡到咽喉、气管、支气管的情况时有发生。由于呼吸道是生命通道，一旦卡住容易造成堵塞，导致呼吸不畅甚至死亡，对孩子而言极其危险。警惕！5岁前吃这些食物可窒息小儿呼吸道异……

现代晚餐的4个健康小贴士饮食之道

众所周知，合理的饮食习惯对人体的健康至关重要。而在如今以晚餐为主的时代，晚餐的吃法就更需要讲究。现代晚餐的4个健康小贴士：1、晚餐的很佳时间晚餐很佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。很好不要在8点以后吃……

切记：鸡肉不可与9种食物同食饮食禁忌

我们知道，不同的食物同食有些是会相克的，如鸡肉与李子同食，食则拉痢；鸡肉与糯米同食，会引起身体不适；鸡肉与芝麻同食，严重会导致死亡。具体如下：切记：鸡肉不可与9种食物同食1、鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平……

教你保养菜刀的秘籍厨房厨具

菜刀的保养菜刀须保持锐利，勿使其生锈变钝，如此才能切出形状整齐、切口俐落的菜肴，也可避免切割不完全而相连在一起的情形发生。①使用菜刀后的一般保养法使用后用清洁的抹布擦去油脂与水分，尤其在切割富于盐分或……

5个时期 女人千万不能喝茶

1、生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍……

女人常吃什么能延缓衰老呢

女人很怕的就是皱纹了，当然还有就是担心自己的皮肤没有什么光泽的，但是其实这个问题是我们谁也改变不了的，但如果我们的饮食调理的好的话，我们也是可以延缓衰老的。1、多吃“雌”性食物。皮肤好不好，与体内激素水……

大盘点！对乳房有益和有害的食物

大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!为了乳房健康应多吃的食物1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加……

三款美味粥品 轻松帮你搞定内分泌

现代社会竞争激烈，女性压力增加，从而导致内分泌紊乱，那么女性该如何调理呢?中医药补不如食补，下面给大家推荐三款滋养卵巢防治内分泌紊乱的粥品：1、参鱼瘦肉汤：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克……

女性养生 多吃这7种黄金养颜食物

女性很想追求的美丽又健康的身体，除了运动可以实现，也可以通过食疗达到你的理想目标，今天介绍女性多吃这7种黄金养颜食物。万岁子核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“……

女性朋友美丽健康离不开营养的早餐

大家都知道健康的早餐是保证我们健康的关键之一。特别是对于女性朋友，想要健康美丽，一定要吃健康营养的早餐哦。那么女性朋友要美丽健康，很适宜摄取什么食物呢?一起来看看吧。1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，……