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小妙招教你在家保存三种柠檬食材选购

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么挑选，而且柠檬虽然个头不大，但每次泡水喝只用一两片，剩下的怎么保存呢?下面我们就给大家说说在家如何才能保存柠檬呢?1、切开的柠檬的保存切开后一次吃……

喝花茶养颜 三招教你选出优质干玫瑰食材选购

说起玫瑰似乎有无数美妙的语句，不仅如此玫瑰还算得上是美容佳品，养颜、行气、活血、收敛等等等等，功效当然也是大大滴。很简单的用法当数玫瑰美容茶，下面我们就给大家说说如何挑选优质的玫瑰花吧。1.玫瑰花瓣上有水……

常吃田鸡 当心三大危害有碍健康

随着现代人生活水平的逐渐提高，人们的口味越来越高，吃腻了大鱼大肉的都市人，渐渐的将目光转向了“野味”，认为“野鸡”、“野兔”、“野鸭子”的味道鲜美，别不惜重金到高档饭店酒楼去品尝，甚至有不少人吃田鸡。……

三个选购要点 让你选择到健康蔬菜食材选购

现在我们很多人都是很忙的，所以我们基本上没有特别多的时间去传统市场里买菜的，我们一般都是去超市买菜的，但是在超市买菜的时候我们有很多的注意事项的，下面我们就给大家说说超市买菜的注意事项。要点一：认识深……

夏季常吃咸蛋 当心身体安全发警报

每到夏季的时候，我们很多人都是喜欢喝粥的，而一般我们喝粥的时候我们都是会吃咸蛋的，但是你知道吗，夏季的时候如果咸蛋吃的过多了，我们的身体健康也是会受到影响的。咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品，如咸蛋配白粥……

女人夏季常喝三种饮品可消暑祛湿果汁饮料

现在的夏季给我们的感觉就是潮湿酷热的，所以我们在夏季的时候要多吃一些能帮助我们消暑的饮品的，而我们今天就给大家说说夏季哪些饮品可以帮助我们消暑祛湿吧。红粉佳人材料：梨、水蜜桃、菠萝、柚子。做法：1、甜凤……

四个方法让你轻松选到好海米食材选购

我们很多人都是喜欢吃海米冬瓜的，但是我们的对于海米的质量我们也是没有办法保证的，那么我们要在庞大的海鲜市场里如何选择海米呢？从色泽上看，体表鲜艳发亮、发黄或浅红色的为上品，这种海米都是晴天晒制的。色暗……

为你盘点现代生活中的七种健康食品饮食之道

现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。现在我们就给大家说说生活中哪些食物还是健康的食品吧。1.大豆大豆及其豆制品富含蛋白质、多种微量元素和维生素，既能……

七种零食选择让上班族更健康食材选购

办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。现在，正是炎热的夏季，出门带上健康零食，会对你的身体有益健康哦!那么我们就给大家说说适合白领族的美味零食吧。苹果--抗氧化高手办公室里一坐就……

为你悉数六种难吃食物但是营养价值颇高饮食之道

人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。可是，有时候“难吃”的食物对人的身体却作用巨大，下面我们就给大家说说哪些味道不好的食物但是却是营养丰富的吧。1、涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄……