献爱养生网

准妈妈孕期催奶方法 健康营养食谱很见效

木须肉片材料：鸡蛋3个、猪瘦肉100克、水发木耳、水发黄花各50克、料酒、葱姜汁各15克、精盐2克、十三香粉0.5克、湿淀粉13克、汤25克、花生油50克。制作方法：1、首先将黄花菜切根、木耳切成小片、猪肉切成片、在用料酒、葱……

宝宝长痱子怎么办 分享治痱子的偏方法

宝宝长痱子怎么办1、如果宝宝的痱子长的头部，首先要把头发剪短，如果是婴儿很好把头发剃光。平时勤剪指甲，防止宝宝搔抓，避免皮肤继发感染。2、身上长痱子，就要给孩子勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。注意，洗……

孕期贫血怎么办 多吃四款营养补血食谱

鲫鱼补血汤原料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。制作方法：1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆……

适合9个月宝宝的食谱 营养面条的做法

凉拌鸡肉面材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。做法：1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可……

夏天坐月子营养食谱 5款简单易做的美味粥

鸡肝粥功效：调养气血+增强体力材料：大米90克，鸡肝2副(约100克)，葱1根，姜2片调味料：盐1小匙，酱油1小匙做法:1.材料洗净。姜和葱切末，鸡肝切小丁备用。2.鸡肝丁放入碗中，加姜末和酱油拌匀，腌15分钟。3.大米入锅加水煮……

宝宝吃土豆的做法大全 营养辅食的不二之选

苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝)原料：土豆1个、苹果泥2勺做法：1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。TIPS：还可以……

孕期如何正确补钙 食补和药补谁靠谱

怀孕的时候，大家都讲究营养的均衡，对于叶酸和钙的摄取量更是严格标准。有些家庭会选择食补，有些家庭会选择药补，到底孕期如何补钙才是正确之举呢？其实只要在生活中摄入足够的钙质，根本没有必要再额外补充钙质。……

新生儿睡眠不踏实难入睡怎么办 快速哄宝宝入睡的小方法

宝宝睡觉不踏实的原因睡眠对于新生儿来说很重要，但有些时候新生儿睡眠不踏实、入睡困难怎么办？下面为新手爸妈们分享快速哄宝宝入睡的方法，让大人也可以舒服一点，不用个个都变熊猫。微量元素缺乏血浆钙的缺乏会造……

夏天适合宝宝喝的果汁有哪些 新鲜果蔬营养丰富

果汁中营养丰富，很容易被宝宝所接收然后转化为人体所需。特别是妈妈们亲手做的果蔬汁，营养又卫生，在外面买的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂，不利于小儿健康。所以妈妈们为了孩子的健康自己动手吧！苹果汁……

奶奶们都是潮童杀手 隔代教育出现分歧如何解决

近日，一组婆婆带儿子的前后形象对比照在网络上走红，一下子奶奶们都是潮童杀手成了热议话题。归根结底还是两代人不同的教育观念，其实隔代教育很重要的是家长间的沟通。让孩子适应不同的教育观念没有什么不好，妈妈……