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哪些人不能吃冬枣、冬枣的注意事项

2022-06-01 来源:

哪些人不能吃冬枣、冬枣的注意事项

1、哪些人不能吃冬枣

冬枣皮薄、脆、坚硬，食用时脆性会影响牙齿的咀嚼，会出现边缘锋利的小碎片，容易划伤上消化道和胃粘膜，因此，有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬枣。

2、冬枣的适用人群

2.1、患有心血管病人群：冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。

2.2、患有高血压人群：冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。

2.3、患有冠心病人群：故冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。

3、冬枣的食用禁忌

3.1、经常空腹吃冬枣有可能得胃结石，不应和动物肝脏同时食用；

3.2、不宜与维生素同时食用；

3.3、不宜和黄瓜或萝卜一起食用；

3.4、很好不要用水煎煮，食用冬枣后，不要马上吃高蛋白食品；

3.5、服用退热药时禁忌食用；服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。