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切记：不宜过多食用葱的人群

葱是我们日常生活中经常用的一种配料，它不仅可以让我们的菜肴更加鲜美，而且有一定的营养保健的作用，但是不是所有人都适合吃葱的，下面我们一起来看一下哪些人不适合过多的食用葱：切记：不宜过多食用葱的人群一般……

切记：营养鸡汤也有禁忌人群

我们都知道在炖鸡的时候营养都在鸡汤中，虽然鸡汤中含有丰富的营养，但是不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤不仅起不到大补的作用，有时候还会适得其反，那么到底哪些人不适合喝鸡汤呢，下面我们一来看一下：切记……

有眼病的人切忌吃大蒜

你知不知道?有眼病的人不能吃大蒜。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们青睐。可是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有近视眼、……

不同禽蛋的适宜人群

我们都知道，家禽的蛋中富含着蛋白质等很多营养物质，是我们老少皆宜的食物，但是养生医生不是所有的体质人都适宜所有的禽蛋的，下面小编就带着大家一起来看一下，不同的禽蛋分别适宜什么样的人群：不同禽蛋的适宜人……

如何挑选用无农药四季豆

四季豆富含丰富的维生素。加上口感清爽。是很多年轻人爱吃的一种豆类。但是由于四季豆含农药特多。也造成许多爱吃它的朋友，对其望而却步。那么爱呼吃怎么办呢。今天就给大家如何挑选四季豆。选豆荚看起来很饱满的，……

关于美味石榴的四个选购技巧

石榴的上市上喜爱它的朋友们争相购买，不过，如果选购不当，买回家的石榴可就不美味了，甚至还会买到坏的石榴，所以，想享受美味的石榴，想利用它的营养价值保护健康，正确的选购方法怎么可以不学呢？如何挑选石榴1、……

不同蒜类食物的选购技巧

对于大蒜大家都不陌生，而对于蒜类的食材，大家也可以常常看到，不同的蒜类食材味道和营养都有所不同，因此，我们需要搞清楚他们之间不同的保健功效，再进行正确的选购才是用蒜保健的基础。蒜的神奇之处在于，它的“……

土鸡蛋假货多 如何巧辨别真假

现在人生活条件越来越好，对生活质量要求也越俩越高，所以很多土货倍受欢迎，什么土鸡蛋，土干货土鸡土鸭等等，可是市场上的货品鱼龙混杂，真假难辨，但是价格却相差很大，所以今天小编为大家支招，看怎样巧辩真假土……

挑选美味豆腐 看摸闻都是必要的

豆腐是一种餐桌上很常见的食物，但是就是这样一种普通易得的食材你知道怎样的菜营养健康吗？或许很好有人能回答出这个问题。不要着急了，小编现在就告诉大家几招让你不再盲目随意买豆腐。从颜色上说，优质豆腐呈均匀……

当心：五种新鲜食材选购要谨慎

通常我们在选购食材的时候总是会觉的新鲜的食物才是安全的健康的，其实，这并不是指所有的食材，因为有些食材如果新鲜吃就会给自己的健康带来麻烦，比如今天文章里介绍的六种食材。新茶：从营养学角度来讲，很新鲜的……