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常吃12种食物 让你双腿修长

卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。 　　想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。……

使用果蔬抹脸必须注意的

经常看到爱美的大多数女孩子用水果或是蔬菜直接往脸上抹，其实这样做确实很有助于你的肌肤，但在使用这些水果蔬菜的时候你得注意了，有些是不能直接往脸上抹的，这样反而对你的肌肤有着不可估量的伤害。 　　很多爱……

控制饭量才是瘦身之本

吃得太多、营养过剩已经成为现代人的通病。但是，到底是什么因素促使我们吃下那么多? 　　不仅饭量大容易发胖，而且零售吃的多也一样，饭量吃的多体内的糖类物质容易转化成脂肪。　　作为饮食营养学领域的著名学者，……

美味咖啡如何达到瘦身功效？

为什么只有在路过星巴克时闻到浓郁的香气时才会想起咖啡?其实，作为白领女士们每天喝咖啡也是一种健康而容易掌握的减肥方法。 　　在上班时间：咖啡瘦身的很佳时间　　午饭后30分钟到1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖……

怎么样才能拥有白皙皮肤？

也许现在你的还在为自己的皮肤寻找着各种方法来保持完美，有人一想到要保持完美就想到了美容，其实美容应该从体内环保做起，单靠化妆品外敷是不够的! 　　大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大!饮食可以在两方面协……

韩式裸妆怎么挑选粉底液 韩式裸妆的画法

韩式裸妆就是水润轻薄的妆容，适合大多数人，韩式裸妆在选择粉底液方面，一定要选择适合自己的，无论是色号还是质地都要适合自己的皮肤韩式裸妆怎么挑选粉底液1、质地。呈水状的粉底液在涂抹起来轻松自然，容易上妆，……

韩式裸妆跟普通的裸妆的区别 韩式裸妆教程

不同的妆容特点和画法都不一样，裸妆都有好几种，韩式裸妆跟普通的裸妆是有一定区别的，韩式裸妆更加气质清新，有非常自然的看似无妆的裸妆效果。韩式裸妆跟普通的裸妆的区别韩式裸妆是呈现出捏出水的感觉， 感觉有一……

干性皮肤用什么粉底液比较好 适合干皮的粉底液

粉底液的选择是很重要的，干性皮肤干燥缺水，干性皮肤要用滋润的底妆产品，根据自己的肤质来选择合适自己的粉底液，适合干皮的粉底液有很多。干性皮肤用什么粉底液比较好干性皮肤应当使用水润保湿的粉底液。干性皮肤……

粉底霜太干了该怎么办 粉底霜开了能够放多久

粉底霜是很常见的彩妆产品，粉底霜太干了有很多解决方法，可以混合一些滋润的护肤产品或者滋润型的粉底液，或者做好妆前保湿工作。粉底霜太干了该怎么办粉底霜太干的话可以挖出来当次使用的量，然后取几滴精华液滴在……

粉底霜和隔离霜有什么区别 粉底霜和粉饼需要都用吗

不同的化妆品功效作用和使用方法顺序都不同，粉底霜和隔离霜都是很受欢迎的底妆产品，粉底霜和隔离霜的性质就不一样，有很多的区别。粉底霜和隔离霜有什么区别粉底霜和隔离霜两者在功效上就有区别，粉底霜是均匀面部……