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木瓜丰胸不科学?过敏体质者慎食!饮食禁忌

在生活中一直有这么个说法，木瓜能丰胸”，得到了众多女同胞热捧。而营养医生蒙教授指出：这是一种误区，木瓜其实是没有丰胸功效的。蒙教授说：中国食用的木瓜是番木瓜，属岭南名果，其果肉细致多汁、香气浓郁、营养……

健康比香更重要 动物油好还是植物油好?其它

日常生活中，柴迷油盐是我们离不开的。今天我们就来说说这个油。“油”是我们日常生活中每天必不可缺的调味品，看似平常，但却和身体健康休戚相关。油类选择的好，可以促进和提高我们的体质，美化我们的容颜。选“油……

内脏含重金属 猪腰补肾是误区饮食禁忌

很多人都喜好吃动物内脏，特别是吃烧烤时，“腰子”更是成为不少汉子的很爱。但调查报告却显示：吃内脏补身，把稳重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可适当心了，由于吃多了，不单补……

饮食之道：吃肉缺蒜营养减半饮食之道

五花肉蘸蒜泥吃，这是很多人都喜欢的一种吃法。除了它独特的味道之外，还有其它的理由让我们选择这么吃吗？大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺……

喝酱油与喝牛奶产生黑色素量相当饮食之道

生活中，很多人都认为吃黑色的食物容易变黑。所以很多人就很排斥酱油。从科学原理分析，喝酱油与喝牛奶后，产生的皮肤黑色素量相差无几。夏日防晒少不了防晒伞、防晒霜，很多女性还悄悄将少吃酱油纳入防晒计划中：吃……

五种错误早餐会害你加速衰老饮食禁忌

早餐应该怎么吃，对许多人来说都是个问题。不正确的早餐方式，会让你的健康受伤害。针对关于早餐很常见的几个早餐误区，营养医生给出了相应的点评和建议。1、早餐越早越好=典型错误不少习惯早起人清早五六点钟起床后就……

小心!过量摄入这6种食物变成丑八怪饮食禁忌

泡菜使人早衰?还有哪些食物不能吃太多呢?千万不要吃太多这类食品，否则会促使人早衰，变胖。哪些食物不能多吃?大厨艺小编告诉你：1.蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其……

揭秘：人们为什么喜欢吃垃圾食物?饮食之道

一直以来我们都鼓励人们远离垃圾食品，可还是有那么多人虽然知道垃圾食品危害健康，但仍然拒绝不了。为什么呢？面对美味的诱惑，节食者常常会琢磨这样一个问题：为什么甜点和油脂含量高的垃圾食物总是能勾起食欲?那些……

春季汤补要注意 六大误区别踏入饮食禁忌

喝汤进补误区每天喝汤对人的身体很重要，一般都听到人说，汤就是精髓。人们的物质条件已经很好了，貌似都进入了一个汤补的时代。很多人已经把喝汤当作一个习惯，没汤几乎吃饭，喝汤也有不少的误区，希望你在喝汤的时……

吃没涮熟的牛羊肉小心得懒汉病饮食禁忌

布鲁氏菌病是一种人畜共患的传染病，是因为感染了布鲁氏菌，这种菌又主要来自牛、羊身上，分布在牛羊的胚胎、乳、肉、内脏及皮毛上，如果吃没涮熟的牛羊肉，很有可能感染这种病菌。公司白领王先生，今年40岁，身体很棒……