当前位置：主页 >> 养生小常识 男人在夏季要喝的滋补汤 2024-06-22 来源: 夏季的到来，气候炎热潮湿，男性不注意就会出现体虚的现象。那么男性在夏季就要多吃一些滋补的饮食了，但是也不能大补，比较好的选择是喝一些滋补汤，下面一起来看看男人夏季喝上面汤好吧。 一、山药排骨汤 材料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒 做法： 1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟; 2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫; 3、放姜片葱结，加黄酒，转小火; 4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火; 5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。 二、香菇排骨汤煲 材料：排骨400克、干香菇6朵;姜、香葱、酒、盐。 做法： 1、干香菇用冷水浸泡4小时，香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松; 2、排骨入砂锅，加冷水、1块姜、酒，大火烧开，有浮沫出来，倒掉，将排骨冲洗干净; 3、砂锅中重新入排骨，加冷水、1块姜、葱结、酒，加盖，大火烧开后转小火，煲1个半小时; 4、开盖，入香菇，烧开后小火继续煲半小时，加盐，再煲15分钟，很后洒上葱花。 男人夏季喝什么汤好?以上这两种汤品，都适合男人在夏季经常饮用。很多男人的饮食习惯，经常是吃饭快，还凑合，这对健康是非常不好的。为了自己的健康，男人要经常喝一些汤品，这样对身体的保健效果是非常好的。济南治疗儿童癫痫病医院哪家好山东看颠娴那家医院好山东儿童医院治疗癫痫怎么样山东省癫痫医院哪家好山东看癫痫病的医院 上一篇：经常熬夜的男人要如何进补 下一篇：常吃桂圆干有什么好处 相关阅读 蓝莓粉饭前喝还是饭后喝 蓝莓粉的食用方法 一个人每天吃多少枇杷好 枇杷吃多了有什么坏处 吃蓝莓要剥皮吗 吃蓝莓会拉肚子吗 吃完油桃可以吃螃蟹吗 吃完油桃不能吃什么 枇杷可以不剥皮吃吗 枇杷的皮吃了有什么好处 蓝莓一天吃多少为宜 一天吃了60多颗小蓝莓没事吧 相关推荐 蓝莓粉饭前喝还是饭后喝 蓝莓粉的食用方法 一个人每天吃多少枇杷好 枇杷吃多了有什么坏处 吃蓝莓要剥皮吗 吃蓝莓会拉肚子吗 吃完油桃可以吃螃蟹吗 吃完油桃不能吃什么
夏季的到来，气候炎热潮湿，男性不注意就会出现体虚的现象。那么男性在夏季就要多吃一些滋补的饮食了，但是也不能大补，比较好的选择是喝一些滋补汤，下面一起来看看男人夏季喝上面汤好吧。 一、山药排骨汤 材料：山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒 做法： 1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟; 2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫; 3、放姜片葱结，加黄酒，转小火; 4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火; 5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。 二、香菇排骨汤煲 材料：排骨400克、干香菇6朵;姜、香葱、酒、盐。 做法： 1、干香菇用冷水浸泡4小时，香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松; 2、排骨入砂锅，加冷水、1块姜、酒，大火烧开，有浮沫出来，倒掉，将排骨冲洗干净; 3、砂锅中重新入排骨，加冷水、1块姜、葱结、酒，加盖，大火烧开后转小火，煲1个半小时; 4、开盖，入香菇，烧开后小火继续煲半小时，加盐，再煲15分钟，很后洒上葱花。 男人夏季喝什么汤好?以上这两种汤品，都适合男人在夏季经常饮用。很多男人的饮食习惯，经常是吃饭快，还凑合，这对健康是非常不好的。为了自己的健康，男人要经常喝一些汤品，这样对身体的保健效果是非常好的。济南治疗儿童癫痫病医院哪家好山东看颠娴那家医院好山东儿童医院治疗癫痫怎么样山东省癫痫医院哪家好山东看癫痫病的医院
