当前位置:主页 >> 养生小常识

秋天吃什么水果去火?秋天吃什么水果可以降火?

2024-06-04 来源:
秋季天气比较干燥,容易出现一些上火的症状,比如嘴唇干裂,再比如皮肤干燥,更严重的就是口舌生疮了,所以一般秋季是要多吃去火的食物的。秋季有很多水果可以去火,我们可以选择食用,那么,秋季吃什么水果降火效果比较好呢? 1、猕猴桃 猕猴桃性寒,味甘酸、有止渴健胃的功效,可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、便秘,口腔溃疡等疾病,而且还有抗衰老,改善食欲,消除紧张的作用。 2、梨子 梨子因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。 3、柚子 柚子清香酸甜,是供认的很具食疗效果的水果;柚子味甘酸,性凉,具有理气化痰,润肺清肠,补血健脾,润肺的功效,吃柚子可以开胃除痰,散寒燥湿,补充维C,消炎镇痛,是秋季防秋燥,降火的佳品。 4、荸荠 荸荠性寒,有“地下雪梨”,“江南人参”的美誉,可以作为水果生吃,有清热解毒,凉血生津,利尿通便,化痰祛湿,消食除胀的功效,而且荸荠不仅可以促进人体代谢,还有抑菌功效。 5、柿子 柿子是秋季的时令水果,味甘涩,性寒,如肺,脾,胃,大肠经其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍;可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热,对于缓解大便干结,痔疮疼痛或出血等均有功效;秋季降火不可以少了柿子这个天然保健食品。 6、石榴 石榴性温,味甘酸,中医认为石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 7、橄榄 橄榄有润喉之功,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益,橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。 8、上火的水果 1、龙眼 龙眼是滋补佳品,但因为其有助热生火的作用,小朋友和青少年不可多食,否则极易造成鼻出血,另外,凡外感未清,内有郁火者者,也不宜多吃。 2、榴莲 榴莲性热,果肉能够驱寒暖身,常用来治疗阮腹冷痛,所以,它是名副其实的上火水果,榴莲有补益作用,产后体虚妇女适合吃,但是阳气旺盛而有积热之人应该少食或忌食,否则更易上火。 3、杏 杏和梨一样,润肺化痰,但是品行却不一样,杏性温,味甘酸,有生津止渴,止咳平喘的作用,但是多吃杏易生疮,因此,凡内热盛者忌食,普通人食用,一次也不宜吃太多。 4、荔枝 荔枝性温味甘微酸,能生津止渴,补脾养血,有美容抗衰老的作用,适宜体虚贫血,产后出血者食用,凡属阴虚火旺体质或肠燥便秘者忌食。 5、橘子 橘子味甘酸,性温,入肺,胃经;具有开胃理气,润肺止咳,化痰健脾,顺气止咳的功效,但是中医认为橘子是温性食物,易上火,不宜多吃。 6、桃子 桃子素有仙桃的美称,肉质鲜美,俗称天下*一果,适合在低血糖易及口干饥渴时食用,但是桃子性热,内热生疮,毛囊炎以及疮疖等患者忌食。

湖北比较好的癫痫医院在哪?

湖北哪家医院治疗癫痫病专业?

湖北哪个医院治疗癫痫?

湖北癫痫病医院哪家安全

湖北那家医院治疗癫痫病比较好

友情链接
癫痫病怎么检查 治疗癫痫病方法 乌鲁木齐癫痫病重点医院 石家庄癫痫病专业医院 癫痫常用药物 突发性癫痫能治疗吗 预防癫痫病遗传 癫痫持续性发作 北京癫痫医院哪里好 河南军海医院咨询热线 中国机械设备网 癫痫病治疗用什么方法好 兰州癫痫病专科医院 辽宁治疗癫痫最好的医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些 武汉癫痫病专科医院 银川癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 西安哪里看癫痫病 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 癫痫的症状 癫痫病有哪些症状 河南医院癫痫哪家好 癫痫能治好了吗 癫痫病能治疗好吗 癫痫病是怎样治疗的 儿童癫痫如何治疗 济南看癫痫病哪家医院好 症状性癫痫 北京治癫痫的医院有哪些