当前位置:主页 >> 养生小常识 怎么帮宝宝练习翻身?怎么帮宝宝翻身? 2024-06-01 来源: 通常宝宝长到一定的程度之后都是需要开始学习一些动作,利于翻身、爬行、坐以及走路等等。其中大多宝宝很先需要学习的就是翻身。但是很多家长都不知道怎么让宝宝翻身。那么怎么帮宝宝练习翻身?怎么帮宝宝翻身?宝宝如何学习翻身? 1、宝宝多大会翻身 大多数宝宝都是在三四个月的时候开始翻身,此时宝宝的颈部已经硬挺,肩膀、手腕的力量变大,具有支撑的能力,可以学习翻身。 2、怎么帮宝宝练习翻身 (1)引诱翻身 把宝宝仰卧放在床上,家长拿玩具去逗他,宝宝自然会伸手去拿。玩具要放在宝宝可以拿到的地方,等宝宝被吸引过来并转动身体的时候,父母要把玩具拿到稍微远一点的地方,直至宝宝顺利翻身。这时别忘了给宝宝以鼓励,作为奖励的手段玩具归他了。 (2)侧卧过渡 侧卧是宝宝翻身的中间步骤。有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯,学翻身就比较容易了。若有的宝宝还不会侧卧,那自然要用方法加以锻炼。首先用枕头顶着宝宝的前胸或者后背使其侧卧,然后用语言或者玩具去吸引宝宝,当宝宝注意到并试图向吸引物靠近的时候把枕头拿掉。经过一段时间的锻炼,宝宝就学会侧卧了。 (3)被子翻身 把宝宝仰卧或者俯卧放在床单上,拉着被子的一边,轻轻提起,直至宝宝翻身为止。经过几次的练习,宝宝清楚了宝爸宝妈的意图之后,就会配合宝爸宝妈随着被子一起运动。 (4)亲子翻身 让宝宝仰卧或者俯卧在宝爸宝妈的身上,然后由宝爸宝妈的翻身带动宝宝的翻转。这种翻身不仅带给宝宝新鲜感,使宝宝愿意去尝试,也让宝宝多了一份安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离,以免压到宝宝。 3、宝宝想翻身的预兆 (1)喜欢侧向一方 2~3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧,开始喜欢朝着一个方向侧躺,这说明他已经萌生了想要翻身的意识,但不知道怎样才能翻动肢体,动作也不到位,想翻翻不过来。 (2)俯卧时抬头 俯卧时,宝宝有意识的自己抬起头来,从头部到胸部都能抬离地面,这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了,如果您把玩具慢慢举到比他视线稍高一点的位置,宝宝也随之把头抬得更高。 (3)仰卧时抬脚 宝宝仰卧时总是将脚向上扬起,或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手,轻轻用力让他抬起上半身,如果他可以坐起来,并与地面保持垂直,头部也不会向后仰,说明宝宝身体发育良好,具备了翻身条件。 4、宝宝生长规律 以下是宝宝各个生长阶段身高范围: 足月产新生儿:身高49~51厘米; 1岁内:全年身高增长24~25厘米; 2岁以后~青春发育前期,每年增长5~6厘米。 如果0~2岁身高增长每年低于上述正常速率的70%,2岁以后每年增长速度低于4厘米,那么这样身高增长就出现了问题,很好到医院检查。合肥癫痫病的治疗医院哪里安徽哪家医院看癫痫正规安徽哪治癫痫病好?安徽哪医院看癫痫病好安徽癫痫病哪里治的好,三招治癫痫 上一篇:被热水袋烫伤怎么办?使用电热水袋的注意事项 下一篇:坐月子必须戴帽子吗?坐月子一定要戴帽子吗? 相关阅读 蓝莓粉饭前喝还是饭后喝 蓝莓粉的食用方法 一个人每天吃多少枇杷好 枇杷吃多了有什么坏处 吃蓝莓要剥皮吗 吃蓝莓会拉肚子吗 吃完油桃可以吃螃蟹吗 吃完油桃不能吃什么 枇杷可以不剥皮吃吗 枇杷的皮吃了有什么好处 蓝莓一天吃多少为宜 一天吃了60多颗小蓝莓没事吧 相关推荐 蓝莓粉饭前喝还是饭后喝 蓝莓粉的食用方法 一个人每天吃多少枇杷好 枇杷吃多了有什么坏处 吃蓝莓要剥皮吗 吃蓝莓会拉肚子吗 吃完油桃可以吃螃蟹吗 吃完油桃不能吃什么
通常宝宝长到一定的程度之后都是需要开始学习一些动作,利于翻身、爬行、坐以及走路等等。其中大多宝宝很先需要学习的就是翻身。但是很多家长都不知道怎么让宝宝翻身。那么怎么帮宝宝练习翻身?怎么帮宝宝翻身?宝宝如何学习翻身? 1、宝宝多大会翻身 大多数宝宝都是在三四个月的时候开始翻身,此时宝宝的颈部已经硬挺,肩膀、手腕的力量变大,具有支撑的能力,可以学习翻身。 2、怎么帮宝宝练习翻身 (1)引诱翻身 把宝宝仰卧放在床上,家长拿玩具去逗他,宝宝自然会伸手去拿。玩具要放在宝宝可以拿到的地方,等宝宝被吸引过来并转动身体的时候,父母要把玩具拿到稍微远一点的地方,直至宝宝顺利翻身。这时别忘了给宝宝以鼓励,作为奖励的手段玩具归他了。 (2)侧卧过渡 侧卧是宝宝翻身的中间步骤。有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯,学翻身就比较容易了。若有的宝宝还不会侧卧,那自然要用方法加以锻炼。首先用枕头顶着宝宝的前胸或者后背使其侧卧,然后用语言或者玩具去吸引宝宝,当宝宝注意到并试图向吸引物靠近的时候把枕头拿掉。经过一段时间的锻炼,宝宝就学会侧卧了。 (3)被子翻身 把宝宝仰卧或者俯卧放在床单上,拉着被子的一边,轻轻提起,直至宝宝翻身为止。经过几次的练习,宝宝清楚了宝爸宝妈的意图之后,就会配合宝爸宝妈随着被子一起运动。 (4)亲子翻身 让宝宝仰卧或者俯卧在宝爸宝妈的身上,然后由宝爸宝妈的翻身带动宝宝的翻转。这种翻身不仅带给宝宝新鲜感,使宝宝愿意去尝试,也让宝宝多了一份安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离,以免压到宝宝。 3、宝宝想翻身的预兆 (1)喜欢侧向一方 2~3个月大的宝宝已不满足于整天仰卧,开始喜欢朝着一个方向侧躺,这说明他已经萌生了想要翻身的意识,但不知道怎样才能翻动肢体,动作也不到位,想翻翻不过来。 (2)俯卧时抬头 俯卧时,宝宝有意识的自己抬起头来,从头部到胸部都能抬离地面,这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了,如果您把玩具慢慢举到比他视线稍高一点的位置,宝宝也随之把头抬得更高。 (3)仰卧时抬脚 宝宝仰卧时总是将脚向上扬起,或抬起小脚摇来晃去。此时您握着他的双手,轻轻用力让他抬起上半身,如果他可以坐起来,并与地面保持垂直,头部也不会向后仰,说明宝宝身体发育良好,具备了翻身条件。 4、宝宝生长规律 以下是宝宝各个生长阶段身高范围: 足月产新生儿:身高49~51厘米; 1岁内:全年身高增长24~25厘米; 2岁以后~青春发育前期,每年增长5~6厘米。 如果0~2岁身高增长每年低于上述正常速率的70%,2岁以后每年增长速度低于4厘米,那么这样身高增长就出现了问题,很好到医院检查。合肥癫痫病的治疗医院哪里安徽哪家医院看癫痫正规安徽哪治癫痫病好?安徽哪医院看癫痫病好安徽癫痫病哪里治的好,三招治癫痫