刮痧瘦腿的注意事项
2021-08-23
来源:
刮痧瘦腿的注意事项
1、刮痧力道一定要轻柔缓慢平均，且刮痧前一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等，也可搭配塑身霜，能避免肌肤表面过度摩擦而受伤。
2、如果有出血性疾病，比如血小板减小症者，无论是腿部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱，很好选择在白天进行头部刮痧。
3、刮痧后，3小时内很好不要洗澡，建议洗澡后再进行刮痧。
4、刮痧能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，很严重可能导致横纹肌溶解，刮痧时很好深呼吸，刮痧后缓缓喝500cc约30~45度的加盐温水，效果更好。
癫痫病检查癫痫病会遗传吗癫痫药物有哪些- 上一篇：生理期补血留住健康美丽
- 下一篇：前列腺结石的危害都有哪些？
相关阅读
