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早春时节护好腰椎要从这四个方面入手

早春时节，乍暖还寒，早晚温差大，使得腰椎患病几率增加，日常保养就显得至关重要了。护好腰椎要从以下四个方面入手。不要贪凉 腰是很怕寒凉的，寒冷或潮湿会引起小血管收缩、肌肉痉挛而引发腰椎问题。尤其是女性更要……

羊肉能用橘子皮去腥吗

羊肉能用橘子皮去腥吗炖羊肉的时候放橘子皮，但很好要用干的橘子皮。橘子皮就是指从橘子上剥下来的果皮（风干1年以上称为陈皮）。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、……

民间方 红枣生姜水能治尿频

广东读者梁女士：老辈人传下来一个“红枣姜汤”的方子，可以治疗尿频，大家不妨试一下：首先，把150克生姜去皮洗净，再取100克红枣放入锅中。然后，加入500毫升清水，煎煮10-15分钟后，取汁(每剂可煎3次)。很后，加入适量白……

老人早餐宜迟不宜早

老人早餐宜迟不宜早　　“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。.hzh {display: none; } 　　晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的……

坐月子吃什么好？ 新妈“现代式坐月子”吃什么？

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铁皮石斛性寒吗

霍山铁皮石斛这也是一种中草药材的，只不过是这类中草药材是需要历经一段時间的曝晒生产加工之后才可以应用的，并且是归属于寒凉的，可是是生寒的，因此 就算是消化道较为阴虚内热的病人在服食这类药品的情况下也无需……

老年人夏季养生的五大“金律”

炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防……

“钻天入地”，拉伸筋骨

“钻天入地”，拉伸筋骨　　筋是人体的重要组成部分，周身除了骨头，软的部分都属于筋的范畴，相当于我们通常所说的“软组织”。中医认为，人身共有485道大筋，包括现代医学的肌肉﹑肌腱﹑韧带等，我们的身体就靠这么……

消化不良腹泻 中医如何处理？

中医对消化不良、腹泻是如何认识的?消化不良、腹泻多归属于中医的“胃痞”、“腹痛”、“呕吐”、“泄泻”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状，一般触之无形，按之柔软，压之无痛。“腹痛”是指……

【睡觉时半夜惊叫症状有哪些】_表现_特征

晚上睡觉深夜尖叫的状况通常会在婴儿中出現，在临床医学上被称作小儿夜惊，这中状况是归属于睡眠障碍，导致这类状况的原因十分的繁杂，例如人体遭受创伤，或是是遭受小动物的受惊及其临睡前听到了恐怖故事这些，进而……