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痛风中药方剂
痛风的症状主要表现和风湿疾病一些相近，只不过是这二种病症造成的原因不一样，风湿疾病是病人体中带有的风湿因子造成的。而痛风则是由于病人体中的嘌呤含量过高而造成的失调病症，有一些痛风病人会更偏信于中医药学……
发布日期：2021-08-27 -
漂亮女人食疗妙计
日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您……
发布日期：2021-08-26 -
抗震救灾食品营养保健指南
一、抗震救灾食品营养保障指南（一）救灾人员基本原则：保障基本的营养需要，保持住健康的体态，重点在于饮水、能量、水溶性维生素、矿物质的供应。1、高劳动强度的现场搜救人员⑴每人每日需要饮用4－5瓶矿泉水，其中……
发布日期：2021-08-26 -
把白萝卜皮扔了？营养丢失太可惜！
我们平常吃白萝卜的时候，都会把外边的一层皮削掉，如果总是这样吃的话，那就太可惜了，外面的皮比里面的肉有营养多了。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍，钙含量98%在萝卜皮内。萝卜皮有哪些营养价值……
发布日期：2021-08-26 -
常揉腹部有6大养生奇效 睡前按揉助睡眠
一、促进肠蠕动，消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘……
发布日期：2021-08-26 -
5个很简单有效的腹部按摩减肥法_1
腹部按摩减肥法1、调和腹部动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部（上至肋骨下方，下至肚脐下）按顺时针方向打圈，用力适中，至少6～8次，多则10～15次。用处：这是脂肪和毒素、水分积聚……
发布日期：2021-08-26 -
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？
对于类风湿性关节炎这种疾病我们是可以通过自我疗法来缓解病情的，而且效果也十分的不错。如活动训练疗法，饮食疗法，按摩疗法，心理疗法，运动疗法等治疗方法。一、日常生活活动训练疗法日常生活活动包括起来，服装……
发布日期：2021-08-26 -
健脾化痰湿 喝白扁豆陈皮茶
感冒的时候有痰是很常见的，但是有些人不感冒，也没生病的情况下一直感觉咽喉有痰，经常需要吐痰，这也许是因为脾虚，可以喝白扁豆陈皮茶。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精……
发布日期：2021-08-26