献爱养生网

认清针灸减肥利用优势瘦身

近来，中医减肥因副作用小、成效大而越来越风行，针灸减肥就是其中的一个流行项目。其实，很多人对针灸减肥还是一知半解，今天中国养生网为你全面介绍一下针灸减肥的涵义、优缺点以及哪些人不适用，认清它的“真面目……

胖美眉怎么减肥 甩三障碍轻松瘦

很多女性朋友们或许都会发现，明明比一样肥胖的他更努力的减肥，可偏偏他成功了，自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快，要容易呢？别急，小编为你解析女生在减肥路上犯了哪些致命伤，阻碍你减肥。　　1.情绪……

皮肤干燥起皮怎么办 选对护肤品可起作用

肌肤是天气的一面镜子，气候的变化很容易在皮肤上显现。你还在用夏季用开的洗护产品，刚开始不觉得有什么，后来却越用越干，头皮藏东露西、面皮“猛猛紧”，冲完凉如果不立即搽上润肤露，还会出现小红点点甚至干裂瘙……

吃低脂食品减肥 辨清其四真面目

吃低脂食品就可以减肥吗？很多想减肥的人们，看到超市里所谓的低脂食品是不是很兴奋呢？先别被这些东西的外表给欺骗了！自信看看吧！　　诸多秘密，就隐藏在眼前超市的购物架上。我们对各个超市货架进行调查来揭露所……

4招简单瘦脸法 重塑小脸轮廓

每个女人都希望自己看起来是苗条的，可偏生了一张胖胖的脸蛋，即便身上没有几两肉，却还是给人胖胖的感觉。这让女性朋友们痛苦不已，所以瘦脸成了爱美女性关注的问题。其实想要有效的瘦脸，就先得弄清楚脸胖的原因。……

睡前15步晨起好容颜

睡眠是人体消除疲劳的很好方法，如果能做到睡前的15个步骤，早晨起床必定容光焕发。　　1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。　　2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容……

减肥不减胸 5个秘诀塑造完美曲线

减肥先减胸，是每个正在减肥的女性都曾遇到过的问题，是不是因为在减脂的过程中把乳房中的脂肪也减掉，使乳房变小了呢? 这年头瘦不是王道，曲线美才是王道，减肥塑身主要的目的是塑造优美的身体曲线。　　如何做到既减……

突然脚痛试试四动作

突然脚痛怎么办呢？这可能是长时间走路、鞋子不合脚等因素都容易引起脚疼症状，试试做下4个动作，对于缓解脚痛有一定的作用！　　1、放松脚趾　　右腿向前跨步，左腿脚趾碰地，感觉脚背拉伸，保持1分钟，然后换右腿。……

多食7大美容圣品 延缓衰老逆转容颜

体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性，为保护血管、防止血管硬化和变脆、延缓和逆转皮肤的衰老，可多食用富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和B族维生素、维生素C、钙、磷、铁的食物。这里为大家介绍七大美容圣品功……

止汗走珠露盛行 医生评估使用风险

“解决夏季出汗油腻，快用××止汗剂！”酷热难耐，出汗不止，不少都市男女使用人体止汗剂、除臭剂来保持清新良好的形象。然而很近一条称“使用此类用品易致癌”的网帖引起爱美人士的恐慌，他们纷纷表示，宁愿汗流满面……