当前位置：主页 >> 人群养生 根据出汗症状检测健康情况 2024-09-09 来源: 身体时常会出汗，由于天气炎热的身体被动出汗叫做静汗，也就是被动出汗的意思。静汗中有些异常的出汗情况，如自汗、和盗汗。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。一觉睡醒后发现全身都是汗，叫盗汗，是阴虚的表现。有过泡脚经验的人，一般会出现背部或者头部等部位出汗现象，不同部分出汗或是身体健康状况不同。 出汗部位预示的身体问题： 每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。 1、泡脚上身出汗 多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。 2、泡脚下身出汗 多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。 如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。 正确的泡脚方法： 泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。 泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。 可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水要淹过踝部，且要时常搓动。 两种异常的出汗情况：自汗和盗汗 何谓自汗呢？ 中医认为，在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。对此，安徽省中医院医生孙弟维采用四物汤加止汗药如浮小麦、麻黄根、牡蛎、碧桃干等治疗。另外，对于“汗脚”，还可以用16克的明矾和16克葛根研成细末，加入适量水，患足放入浸泡即可。 何谓盗汗呢？ 这是睡时出汗、醒后即止的临床表现，可采用当归六黄汤治疗，即当归10克，黄芪30克，生熟地黄各12克，黄芩、黄连、黄柏各10克；或生熟地黄各12克，麦冬10克，黄芪20克，白芍10克，五味子10克，甲鱼盖10克，黄芩10克。 医生介绍，汗症除以上两种外，还有黄汗、血汗、心汗等，凡此种种皆由阴阳失衡所致。临床上有一种汗症称作绝汗，即是阴气、阳气衰竭导致大量出汗，是急危重症的末期表现之一。 中医提醒六种出汗情况： 1.额头出汗——肝阳上亢 诊断：如果额头常常出很多汗，中西安难治性癫痫病治疗方法有哪些西安患有难治性癫痫要怎么样治疗,有哪些方法西安发现难治性癫痫如何治疗西安难治性成人癫痫能治疗西安难治性癫痫治疗的方法 上一篇：自制美白祛斑面膜 简单有效掌握美丽 下一篇：如何应对头发干枯 几补救措施恢复光泽 相关阅读 如何延长染发寿命 五措施让发色更长久 睡眠影响减肥进程 如何把握快速瘦身 如何应对头发干枯 几补救措施恢复光泽 根据出汗症状检测健康情况 自制美白祛斑面膜 简单有效掌握美丽 四妙招甩脂肪粒烦恼 相关推荐 如何延长染发寿命 五措施让发色更长久 睡眠影响减肥进程 如何把握快速瘦身 如何应对头发干枯 几补救措施恢复光泽 根据出汗症状检测健康情况
身体时常会出汗，由于天气炎热的身体被动出汗叫做静汗，也就是被动出汗的意思。静汗中有些异常的出汗情况，如自汗、和盗汗。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。一觉睡醒后发现全身都是汗，叫盗汗，是阴虚的表现。有过泡脚经验的人，一般会出现背部或者头部等部位出汗现象，不同部分出汗或是身体健康状况不同。 出汗部位预示的身体问题： 每个人的体质不同，因而所排出的汗也不同，一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。 1、泡脚上身出汗 多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重，可通过饮食进行调理。 2、泡脚下身出汗 多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现，建议，多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态。 如果是女性，多是由于体虚冷阴，中医建议，可通过补气血来调理，也可长期坚持泡脚，打通经络和汗腺。 正确的泡脚方法： 泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。 泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。 可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水要淹过踝部，且要时常搓动。 两种异常的出汗情况：自汗和盗汗 何谓自汗呢？ 中医认为，在没有过度劳动、劳累的情况下，清醒时出汗，即为自汗。对此，安徽省中医院医生孙弟维采用四物汤加止汗药如浮小麦、麻黄根、牡蛎、碧桃干等治疗。另外，对于“汗脚”，还可以用16克的明矾和16克葛根研成细末，加入适量水，患足放入浸泡即可。 何谓盗汗呢？ 这是睡时出汗、醒后即止的临床表现，可采用当归六黄汤治疗，即当归10克，黄芪30克，生熟地黄各12克，黄芩、黄连、黄柏各10克；或生熟地黄各12克，麦冬10克，黄芪20克，白芍10克，五味子10克，甲鱼盖10克，黄芩10克。 医生介绍，汗症除以上两种外，还有黄汗、血汗、心汗等，凡此种种皆由阴阳失衡所致。临床上有一种汗症称作绝汗，即是阴气、阳气衰竭导致大量出汗，是急危重症的末期表现之一。 中医提醒六种出汗情况： 1.额头出汗——肝阳上亢 诊断：如果额头常常出很多汗，中西安难治性癫痫病治疗方法有哪些西安患有难治性癫痫要怎么样治疗,有哪些方法西安发现难治性癫痫如何治疗西安难治性成人癫痫能治疗西安难治性癫痫治疗的方法
