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胃不好能吃火锅吗 警惕火锅的5种伤胃吃法
胃不好能吃火锅吗火锅的确很伤胃，不说麻辣火锅，就算是清汤的火锅，也是趁热食用，锅汤的温度高，过热的食物容易伤害肠道。但是，胃不好的人，注意正确吃，且适量吃还是可以吃火锅的。总之，在吃火锅的过程中需要遵……
发布日期：2021-08-25 -
枸杞的三大副作用您了解吗？_1
谈起枸杞子，大家一般全是会想起它的益处，了解它是一种对身体健康有益的食材，确实，枸杞的作用有很多，它还可具有非常好的补肾壮阳实际效果，可是一切也不可能是十全十美的，枸杞子也是有它一定的缺点存有，那便是……
发布日期：2021-08-25 -
入秋之后如何健康喝水
入秋之后如何健康喝水秋天湿度降低，皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是很直接的补水方法。根据居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少1500毫升，男性1700毫升。这是一个很少量，每天喝2000~3000毫……
发布日期：2021-08-25 -
地黄小煎的功效与作用
当代人压力好大，许多 盆友的工作中是需要长期性加班加点的。经常熬夜加班加点会非常容易造成 人体差。而中医药方实际上就可以迟缓的调养人的身体，今日就向大伙儿介绍一下生地黄小煎的做法。特异药方生产干地黄（末）……
发布日期：2021-08-23 -
食用花粉的功效有哪些
提到花粉这个名词，大家也许会觉得很普通，因为蜜蜂会采花粉酿蜂蜜。那么对于食用花粉这么一种物质，相信有许多人可能并不了解，甚至闻所未闻。食用花粉区别于自然花粉，是一种可直接食用的并且对人体有好处的物质。……
发布日期：2021-08-23 -
5个简单动作专门提臀瘦腿
1。单脚站立提膝站立，单膝提起，双手抱住，用力尽量往胸前抱，另一条腿保持直立，坚持5秒，换腿。这个动作可以锻炼腿部消耗臀部脂肪，收紧下垂臀部肌肉，改善臀型。2。俯卧单腿后抬俯卧，左脚抬起，右手抓住左脚慢慢……
发布日期：2021-08-23 -
吃大蒜能保健 2个禁忌要注意
大蒜是我们日常生活中很好的调味品和保健品，大家应该知道，大蒜可以有效的帮助我们应对腹泻，不过，小编想说即使大蒜的保健功效再好，对于下面的二个问题，大家还是需要先了解一下的。中医上认为，长期大量得地食用……
发布日期：2021-08-22