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这个“养老穴”专治老年症,帮爸妈收着

2022-06-29 来源:

人体就像机器长期使用会磨损和老化一样,随着年龄的增长,人体的脏器也会逐渐衰老,功能随之下降。而老年人健康问题的根源之一就是气血不足,因为他们的脾胃和小肠已经老化,功能大幅度下降,这样,气血生化本来就不足,再加上吸收不好,整个身体的健康状况自然是大打折扣了,你说能不气血虚弱吗?

这气血一虚,各种各样的毛病就跟着来了,头晕眼花、失眠健忘、腿脚无力、精神不振……“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”,身体里面气血虚了,人的抵抗能力就会下降,各类外邪必然会乘虚而入,所以老年人就成了外邪侵犯的高危人群,感冒、风湿、暑热等会经常来骚扰。而我们刺激小肠经上的养老穴,就可以改善和调理小肠的功能,促进老年人对饮食中营养物质的消化吸收,增加身体的气血供应。

定位

掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的很高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。

主治

血压高、动脉硬化、颈椎病、老年痴呆、头昏眼花、胸闷气短、耳鸣耳聋、记忆减退、手指麻木、上肢酸痛等

按摩方法

每天一到两次,每次每个穴位3分钟,使用食指指腹按揉。什么时间按摩比较好呢?当然是下午的13~15点(即未时),因为未时是小肠经主时,这段时间它的气血很旺,功能很好,因而治疗的效果也更好!

注意事项

穴位按摩仅对缓解部分症状有一定效果,如症状已严重,应尽早就医。癫痫治疗哪里很好
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