枸杞子能补肾吗 这样吃枸杞才补肾
2021-08-25
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枸杞子能补肾吗
枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
怎么吃枸杞才能补肾
地杞沉香酒
材料:熟地60克,枸杞子60克,沉香6克,白酒1000克。
做法:以上前3味加工捣碎,置容器中,加入白酒,密封,每天振摇数下,浸泡10天后去渣,即成。
用途:补益肝肾,脱发、白发、健忘。
枸杞子泡茶
材料:枸杞30-40粒。
做法:将枸杞洗净,泡于茶中,碧茶红果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,坚持饮用,益肝补肾。
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