吃素能减肥吗?吃素的好处和坏处
2023-11-23
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很多人以为吃素就能减肥,且不说你能不能坚持下来一直吃素不沾荤腥,但就吃素这件事而言,就不能减肥的。所以还是不要克制自己,合理地荤素搭配吧~
吃素能减肥吗坚持吃素不可以减肥。吃素不能减肥的原因如下:
1、食物摄入总热量
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