白萝卜汤的做法 宝宝多喝这汤预防感冒
2021-07-19
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白萝卜汤的做法
初春乍暖还寒，人体内部系统还来不及调整适应，很容易着凉。有的小宝宝得了感冒要去看医生真是件麻烦事，稍不注意还会交叉感染加重病情。这里给宝妈们推荐两款萝卜汤，有助于宝宝快速恢复健康，1岁内小宝也可以喝的。
萝卜香菜生姜水
这款萝卜汤制作简单，可以缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、轻微发烧症状。有些宝妈们注意到萝卜汤里加了姜，但煮出来的汤水并不会有姜的辛辣味，可以放心给宝宝喝。
▼食材：白萝卜5片、姜3片、香菜茎适量
▼1.香菜洗净，只留茎部，然后切成若干小段。
▼2.白萝卜洗干净、切成薄片，姜洗净切成片（姜片去不去皮都可以，如果宝妈不放心，可以去皮后再切成小皮）。
▼3.锅里加水，大火煮开，把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去。开锅后转小火，煮15-20分钟即可。
▼4.神奇的萝卜汤就煮好啦！宝宝感冒了喝一天就见效啦~
萝卜雪梨汤
萝卜和梨都有润肺、降燥的作用。这款萝卜汤采用萝卜做的小碗来装，宝宝看了可能会觉得很有趣，它对缓解宝宝咳嗽、嗓子疼有奇效。
▼食材：白萝卜1个、雪梨1个、黄冰糖1块
▼1.萝卜洗净、去皮、去头去尾，切成四大段。
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