当前位置：主页 >> 女人养生 “异味”食物对女性好处多 2024-03-27 来源: 很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。 大蒜亮泽秀发 大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。 现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用。土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。 芥末使面色红润 中国中医科学院杨力教授认为，芥末具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。 这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。 香菜预防骨质疏松 医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。医生提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。 此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。 韭菜治疗心脑血管病 李惠明教授表示，由于含有大量的膳食纤维，所以韭菜可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。 (实习编辑：朱燕梅)脑地形图检查什么治癫痫哪个医院好脑电波检查多少钱拉萨癫痫病医院癫疯病很怕什么食物 上一篇：美丽风尚 花粥最养人 下一篇：樱桃 女人的美容果 相关阅读 2024年适合圆脸女生减龄发型 新款短卷发扮嫩喜迎新年 好看的刘海编发盘发发型 简单教程打造淑女发型 时尚气质盘发图解 打造婉约优雅女性 分析头皮屑的原因及危害 教你如何快速去除头皮屑 2024很新女生烫发发型抢先看 中长发内扣梨花头时尚有魅力 与众不同马尾发型扎法教程 教你怎么扎好看的马尾 相关推荐 2024年适合圆脸女生减龄发型 新款短卷发扮嫩喜迎新年 好看的刘海编发盘发发型 简单教程打造淑女发型 时尚气质盘发图解 打造婉约优雅女性 分析头皮屑的原因及危害 教你如何快速去除头皮屑
很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。 大蒜亮泽秀发 大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。 现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用。土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示，常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。 芥末使面色红润 中国中医科学院杨力教授认为，芥末具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。中南大学湘雅医院营养科李惠明教授说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。 这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。 香菜预防骨质疏松 医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。医生提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。 此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。 韭菜治疗心脑血管病 李惠明教授表示，由于含有大量的膳食纤维，所以韭菜可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。 (实习编辑：朱燕梅)脑地形图检查什么治癫痫哪个医院好脑电波检查多少钱拉萨癫痫病医院癫疯病很怕什么食物
