当前位置：主页 >> 女人养生 想要眉眼迷人就喝菊花萝卜汤 2024-03-27 来源: 菊花胡萝卜汤，明目美眼。 菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。 原料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。 做法：1.胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。2.锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。 营养评价：菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，可滋肝、养血、明目。β-胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香，含维生素A丰富，可滋肝、养血、明目，常食可防止眼目昏花。 忌食：有胃寒病者忌食;胡萝卜忌与过多的醋酸同食，否则容易破坏其中的胡萝卜素。 （实习编辑：万文娟）癫疯病一般在几岁开始发癫痫哪里治疗好癫疯病一般多久发一次癫痫病治疗哪里很好哪里治疗癫痫好 上一篇：女人多食四种美食护肤养颜 下一篇：饮食别乱来 根据皮肤选 相关阅读 多吃番茄 美容养颜 紫色食物是女性健康好助手 女人要根据你的体质选水果 女人滋润美颜必饮三甜品 让女人美丽的猪皮、猪蹄 接吻前女人很欢迎的八大食品 相关推荐 多吃番茄 美容养颜 紫色食物是女性健康好助手 女人要根据你的体质选水果 女人滋润美颜必饮三甜品
菊花胡萝卜汤，明目美眼。 菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。 原料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。 做法：1.胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。2.锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。 营养评价：菊花性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用，胡萝卜味甘、性平，入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素，可滋肝、养血、明目。β-胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香，含维生素A丰富，可滋肝、养血、明目，常食可防止眼目昏花。 忌食：有胃寒病者忌食;胡萝卜忌与过多的醋酸同食，否则容易破坏其中的胡萝卜素。 （实习编辑：万文娟）癫疯病一般在几岁开始发癫痫哪里治疗好癫疯病一般多久发一次癫痫病治疗哪里很好哪里治疗癫痫好
