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清爽-吃-出来 夏日3款消暑小凉菜
炎热夏季，如何调整餐桌上的美味，提起家人的胃口，这里中医为你介绍几款夏日养生凉菜，清凉的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。夏季消暑食物盘点：1、鸭：鸭肉性偏凉，有滋五脏之阳，清虚劳之热，补血行水，……
发布日期：2021-10-29 -
面瘫是怎么回事？发病原因是什么？
因为受凉或神经缺血性等原因，很多人一觉醒来，察觉自己口眼向一侧倾斜，嘴巴渗水，颜面瘫痪，一照镜发觉五官移了位。这就是面瘫，那麼造成面瘫的发病原因有什么呢？1.面瘫的发病原因面神经麻痹在临床医学上分成中枢神……
发布日期：2021-10-29 -
鱼醒草的功效与作用有哪些
提及鱼腥草根好多人都并不是非常了解，实际上鱼腥草根在日常生活中常常会看到，它又叫折耳根，听见这一姓名许多 就较为了解了，并且鱼腥草根具备非常好的药力，可以抗感染、抑菌和防辐射，常常应对电脑上的工薪族就可……
发布日期：2021-10-29 -
食用胡萝卜功效
改善贫血：胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症。增强免疫功能：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也……
发布日期：2021-10-15 -
常见的高纤维食物
1.燕麦燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维增进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，……
发布日期：2021-10-15 -
睡之前做什么运动减肥
1、猫式伸展这个动作需要MM们跪在床上，然手双手撑着床板。然后开始收腹，头往下，身体形成圆形后停住，做3次深呼吸。然后放松身体，弓起背，抬头望向天花板，保持这个姿势同样做3次深呼吸。很后回到很初的姿势，重复做……
发布日期：2021-10-14 -
月经过多的日常食疗方法
在日常生活中，很多的食物是可以治疗月经过多的症状的，只是一般人的人都不会注意这些食物，特别是没有患月经过多症状的人群，就更不会注意这样的食物了，所以下面我们就给大家介绍一下这些治疗月经过多的食物。1.白石……
发布日期：2021-10-14 -
氯已定消毒液
氯已定消毒剂是能够对一些创口开展除菌和消毒杀菌的，例如很多人由于创口的裂开，造成里边残余着病菌，但是又不可以非常好的去用漱口液清除，那麼这个时候能够根据应用氯已定消毒剂的方式来杀掉掉表层的病菌，用的情……
发布日期：2021-08-29 -
艾灸后睡眠不好
艾炙是近几年来出現的一种健康保健技巧，归属于中医药学都一种，跟拔罐、中医针灸类似全是根据刺激性穴道来调养身子。许多人到网上订购艾炙用都各种各样物件后在家里自主艾炙，可是很多人艾炙后人体出現了不一样都病……
发布日期：2021-08-29