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清明节气：清明前后饮菊花茶 呼吸吐纳学乌龟
适合清明的三类养生运动清明时节天气转暖，春练是必须要做的，但是并不是所有的运动都适合在此时进行。推荐一：和缓运动型在春风和煦的日子里，健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停……
发布日期：2021-08-28 -
艾灸有什么作用？
1、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。2、调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气……
发布日期：2021-08-28 -
小儿琥珀丸的功效和作用是什么？
小孩琥珀丸是一种中药方剂，里边包括多种多样中药材成份，在其中就包含薏苡仁、琥铂、甘草这些，这类中药方剂具备镇定安神助眠的功效，此外还可以清热化痰，大家都了解，小朋友常常会出現发烧感冒，或是心态越来越焦……
发布日期：2021-08-28 -
儿童零食应该怎么吃才健康？
吃零食之3大原则1.不要让零食喧宾夺主人体所需要的营养物质主要通过一日三餐获得，零食只能是一种补充，因此零食不能无节制地吃许多儿童零食不离口，走路时吃、做作业时吃、看电视时吃、聊天时还吃。这样吃零食不仅影……
发布日期：2021-08-28 -
红枣怎么吃很好 红枣的4个吃法很补血
红枣可以做红枣桂圆茶食材：红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡蛋，红糖做法：除了红糖以外，所有东西洗干净放入煲里小火慢炖，大约30分钟后，加红糖进去一起炖；一共大约40-50分钟，材料都出味了，就可以了，吃的时候连汤连渣……
发布日期：2021-08-27 -
白薯是红薯吗 白薯是红薯的一个品种
白薯是红薯吗白薯其实就是红薯的一个品种。红薯又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，只不过由于品种不同，有一种红薯的块茎表皮是白色，因而生活中人们习惯称之为白薯，就像鸡蛋有黄皮和白皮的区别一样，白薯仍旧属……
发布日期：2021-08-27 -
天麻怎么吃 孕妇能吃天麻吗
天麻相信有很多人都听说过，它属于一种中草药，但是它也可以用来做菜吃，那么，你知道天麻的吃法有哪些吗?孕妇可以吃天麻吗?天麻的功效你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下吧。随着现代医学知识不断发达，中草药的……
发布日期：2021-08-27