站姿吃饭很科学边吃边说好消化
2023-08-04
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传统习惯认为，吃饭时不宜说说笑笑，否则对消化吸收不利。而现在一些保健医生则认为，吃一顿午饭用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边说，不仅可以使一起进餐者互相交流感情，解除烦恼，还能使肠胃正常地消化食物。
其原因是，愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于很佳消化状态。
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