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【寒露着凉谨防6种疾病】

2022-05-20 来源:

寒露节气之后,天地万物随凉气增长慢慢萧落,气血渐退,阴之气暗生。身体的生理学活动也务必融入大自然的转变。冬至阶段的强冷空气可造成很多病症产生。在其中更为普遍的为呼吸系统疾病。呼吸系统对强冷空气刺激性更为比较敏感,陡然减温使发声器官免疫力下降,病邪趁虚而入。轻则造成外感风寒咳嗽,严重可让气管炎或支气管哮喘及哮喘性支气管炎发病。此外,有胃病史的人也经常在这时病况发病,引起胃穿孔或胃出血。对于风湿病、关节炎病人,更加容易受气候问题影响。需要特别提示的,還是心脑血管患者,忽然减温通常会引起中风。秋末冬初季节,脑血栓、脑溢血患病率远超别的时节。

1.急性胃肠炎

转秋后,身体的消化吸收作用慢慢降低,肠胃抗病性工作能力也相对性变弱。如再次生吃很多瓜类蔬菜新鲜水果,或立即服用从电冰箱里取下的饮品和食材,就可能产生腹泻、痢疾等急慢性胃肠道疾病。非常容易热性食物尽量避免吃,膳食结构要以口味淡主导;在吃海产品和烤串时,一定要留意鲜度。烹制时一定要添加姜片、米酒以祛寒祛毒;秋季应慎食瓜类蔬菜新鲜水果,脾胃虚弱者尤应忌讳。

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